효민 몸매 비결 총정리, 36세가 이 핏이라고?

사진 = 효민 SNS 36세라는 나이가 믿기지 않을 만큼군살 없는 몸매를 유지하는 가수 효민.최근 블랙 정장룩과 걸리쉬한 스타일로등장한 효민의 모습이 온라인에서 화제를 모았다.많은 사람들이 궁금해하는 건 딱 하나,"도대체 어떻게 관리하는 거야?"오늘은 효민이 직접 밝힌운동과 식단 관리법을 낱낱이 정리해본다. 사진 = 효민 SNS 즐기는 운동이 오래가는 이유효민 몸매 관리의 출발점은 단순하다.운동을 좋아하기 때문에 한다는 것.헬스, 크로스핏, 플라잉요가 등다양한 운동을 경험했고,현재는 스킨스쿠버에 빠져 있다고 밝혔다.1일1운동을 꾸준히 실천하면서도지치지 않는 비결은한 가지에 집착하지 않고새로운 시도를 이어간다는 데 있다.몸을 움직이는 것 자체를즐거움으로 만든 게 핵심이다. 사진 = 효민 SNS..