연애, 패션, 여행

효민 몸매 비결 총정리, 36세가 이 핏이라고?

사진 = 효민 SNS 36세라는 나이가 믿기지 않을 만큼군살 없는 몸매를 유지하는 가수 효민.최근 블랙 정장룩과 걸리쉬한 스타일로등장한 효민의 모습이 온라인에서 화제를 모았다.많은 사람들이 궁금해하는 건 딱 하나,"도대체 어떻게 관리하는 거야?"오늘은 효민이 직접 밝힌운동과 식단 관리법을 낱낱이 정리해본다. 사진 = 효민 SNS 즐기는 운동이 오래가는 이유효민 몸매 관리의 출발점은 단순하다.운동을 좋아하기 때문에 한다는 것.헬스, 크로스핏, 플라잉요가 등다양한 운동을 경험했고,현재는 스킨스쿠버에 빠져 있다고 밝혔다.1일1운동을 꾸준히 실천하면서도지치지 않는 비결은한 가지에 집착하지 않고새로운 시도를 이어간다는 데 있다.몸을 움직이는 것 자체를즐거움으로 만든 게 핵심이다. 사진 = 효민 SNS..

2026. 4. 27. 11:55

연애, 패션, 여행

옥택연 결혼, 10년 만에 골인한 사랑

38세 옥택연, 드디어 결혼하다 2026년 4월 24일 오늘,배우 옥택연이 결혼식을 올린다.장소는 서울 시내 모처,철저히 비공개로 진행된다.소속사 피프티원케이는신부가 비연예인인 점을 감안해행사 장소와 시간 모두공개하지 않기로 했다.2008년 2PM으로 데뷔해어느새 38세가 된 옥택연.화려한 공개 결혼 대신조용하고 단단한 방식을 택한 것이그의 성격과 꼭 닮았다. 에펠탑 앞 무릎, 그게 청혼이었다 결혼 발표가 나오자많은 사람들이 떠올린 장면이 있다.2025년 2월, 프랑스 파리에서에펠탑을 배경으로무릎을 꿇고 반지를 건네던 사진이다.당시에는 단순한 생일 이벤트라고알려졌지만,결혼 소식이 전해진 후그 장면이 사실상 청혼이었음이확인됐다.민트색 반지 케이스를 손에 쥔 채무릎을 꿇은 사진 한 장이수많은 ..

2026. 4. 27. 11:43

연애, 패션, 여행

혜리가 계약금 대신 선택한 것, 스태프 보너스였다

사진 = 혜리 유튜브 몰디브 여행에서 시작된 미담 2026년 4월 24일,유튜브 채널 혜리에 영상 하나가 올라왔다. 제목은 몰디브 여행기였지만사람들이 주목한 건 여행지가 아니었다. 영상 속 혜리는드라마 그대에게 드림을 함께한헤어·메이크업 스태프들과 함께몰디브로 향했다. "고생한 사람들과 좋은 추억을 만들고 싶었다"는혜리의 말 한 마디가이 여행의 성격을 정확히 설명했다. 그리고 그 여행 안에서예상하지 못한 이야기들이 쏟아졌다. 사진 = 혜리 유튜브 여권 첫 도장이 몰디브였던 스태프 혜리와 함께 몰디브에 간 스태프 중 한 명은해외여행을 단 한 번도 해본 적 없었다. 혜리가 여권을 만들어야 한다고 말했고,스태프는 그게 몰디브 포상 휴가를 위한 것인 줄나중에야 알았다고 했다. 여권에 처음..

2026. 4. 27. 11:35