홈트 케틀벨 뭐 사야 할까? 바이줌 무게조절 케틀벨 18kg 3개월 사용 솔직 후기

요즘 홈트 하시는 분들 정말 많아졌죠. 저도 그중 한 명인데요, 오늘은 제가 3개월째 애용하고 있는 바이줌 무게조절 케틀벨 18kg 이야기를 해보려고 합니다.광고 아니고요, 제 돈 주고 산 거예요 ㅋㅋ 그래서 더 솔직하게 쓸 수 있는 것 같아요. 케틀벨을 선택한 이유부터 말해볼게요사실 저는 원래 덤벨파였어요. 홈트 시작할 때 무게조절 덤벨 하나 사서 열심히 썼거든요. 근데 어느 순간부터 뭔가 부족하다는 느낌이 들기 시작했어요.덤벨은 특정 부위를 고립시켜서 운동하기엔 좋은데, 전신을 한 번에 쓰는 운동을 하기엔 좀 한계가 있더라고요. 유튜브에서 케틀벨 스윙 영상 보다가 "아 이거다" 싶었어요 ㅎㅎ케틀벨은 스윙 동작 하나만으로도 하체, 코어, 등, 어깨를 동시에 쓸 수 있어서 시간 대비 운동 효율이 장난 ..